---
title: "Gode råd til tandbørstningen"
date: "2025-02-25"
created: "2024-01-10"
---

[Hjem](https://vejen.dk/)

                    [Borger](https://vejen.dk/borger)

                    [Sundhed, omsorg og psykiatri](https://vejen.dk/borger/sundhed-omsorg-og-psykiatri)

                    [Tandpleje](https://vejen.dk/borger/sundhed-omsorg-og-psykiatri/tandpleje)

                    [Børn og unge](https://vejen.dk/borger/sundhed-omsorg-og-psykiatri/tandpleje/boern-og-unge)

                [Gode råd til tandbørstningen](https://vejen.dk/borger/sundhed-omsorg-og-psykiatri/tandpleje/boern-og-unge/gode-raad-til-tandboerstningen)

# Gode råd til tandbørstningen

Tandbørstning er mere end bare at børste tænder. Rent motorisk har de fleste børn brug for daglig voksenhjælp til tandbørstning ind til ca. 12 års alderen.

##

- Hjælp barnet dagligt med tandbørstning
- Børst tænderne hver morgen og aften
- Hav barnet liggende når du børster, så har du bedre udsyn
- Hold ud i læbe og kind så du kan se, hvad du laver
- Sæt tandbørsten skråt på overgang mellem tand og tandkød
- Børst med små gnubbe-bevægelser
- Start med en af de bagerste tænder og børst hele vejen rundt uden at springe nogen tænder over
- Børst både ydersiderne, indersiderne og tyggefladerne
- Børst på tværs af tandrækken, også når nye kindtænder er i frembrud

## Gode råd til tandbørstning

Læs mere om gode råd til nemmere tandbørstning.

[Gode råd til tandbørstningen](https://vejen.dk/MOLIRIPAGE/9885a208-7fa4-44a0-8d13-b43a0ef28d0b "Gode råd til tandbørstningen")

[Dyrenes tandbørstesang](https://www.youtube.com/watch?v=RslaZngVrWo "Dyrenes tandbørstesang") er til dig, der godt kan bruge lidt hjælp, når du børster tænder på dine børn.

## 6-års tanden - blivende kindtand

6-års tanden, som er kindtanden, der vokser frem bagerst i tandrækken uden først at skubbe en anden tand ud, kan være svær at holde ren og ikke altid nem at opdage.

[Læs mere om 6-års tanden](https://vejen.dk/MOLIRIPAGE/48059f2b-21e9-4021-aec2-e2676adf6eee "Læs mere om 6-års tanden")

## Tandplejen

### Sundhed, Kultur & Fritid

### Ring til os

[79 96 54 50](tel:79%2096%2054%2050)

### Skriv til os

[Send Digital Post til Tandplejen](https://post.borger.dk/send/31e49274-e5ac-4724-851c-d50c72eeea5e/ca2359b4-26f3-407c-b390-78708fba5392/)

### Bemærk

                            Når du sender Digital Post til os, bliver du bedt om at bruge MitID.  På den måde bliver beskeden sendt sikkert, og du kan skrive dine personlige oplysninger, f.eks. dit CPR-nummer.

## Tandreguleringen

### Sundhed, Kultur & Fritid

### Ring til os

[79 96 54 60](tel:79%2096%2054%2060)

### Skriv til os

[Send Digital Post til Tandreguleringen](https://post.borger.dk/send/31e49274-e5ac-4724-851c-d50c72eeea5e/75a8df41-58d2-4457-8593-24d1a2ffb8e9/)

### Bemærk

                            Når du sender Digital Post til os, bliver du bedt om at bruge MitID.  På den måde bliver beskeden sendt sikkert, og du kan skrive dine personlige oplysninger, f.eks. dit CPR-nummer.