Lavt stofskifte
Forløb
Forløbet starter med en individuel samtale, hvor behov, ønsker og mål drøftes.
Gruppeforløbet strækker sig over 8 undervisningsgange.
I gruppeforløbet vil du opnå viden om lavt stofskifte og blive præsenteret for redskaber, som kan hjælpe dig til at håndtere de udfordringer, som livet med lavt stofskifte kan give. Det kan f.eks. være udfordringer som manglende overskud i hverdagen, nedsat hukommelse og koncentration, træthed og vægtøgning.
Forløbet vil bestå af både undervisning og træning. I undervisningen vil der arbejdes med sammenhængen mellem krop og psyke, mental sundhed og livsstil. Træningen vil foregå på hold, hvor der tages individuelle hensyn. I træningen vil der være fokus på kropsforståelse og åndedrætskontrol samt bevægelse og aktiviteter i hverdagen.
Forløbet afsluttes med en individuel samtale.
Tilmelding
Du kan tilmelde dig ved at sende Digital Post til Brørup Sundhedscenter.
Deltagelse kræver ikke henvisning fra egen læge.
Yderligere info
Vil du høre mere om forløbet kan du kontakte underviserne:
Elise Barsøe Jessen, tlf: 51 49 50 21
Sanne Løkke Jørgensen, tlf: 21 64 75 45
Praktisk information
Tilbuddet foregår på
Brørup Sundhedscenter
Fredensvej 3B
6650 Brørup
Tilbuddet omfatter ikke kørsel
Her kan du give konstruktiv feedback til redaktøren af denne side
Skriv en kommentar til siden.
Vi følger op på alle henvendelser, men husk at dette er feedback til denne side og hjemmesiden vejen.dk.
Bemærk, at følsomme og/eller fortrolige personoplysninger ikke må sendes via feedback, men i stedet skal sendes via Digital Post.