Få styr på angsten

Formålet med tilbuddet er at vejlede og give forældre redskaber til selv at håndtere og afhjælpe deres barns angstsymptomer samt forebygge, at angsten kommer til at styre barnets og familiens liv.

Programmet varer i alt 10 uger og udføres af forældrene i hjemmet sammen med barnet. Forældrene vil få udleveret manualer til både dem selv og til barnet. Manualerne består af information, arbejdsark, og øvelser. Forældre skal desuden deltage i to workshops à 2 timer. Den første workshop er i begyndelsen af programmet, og den anden workshop er efter fem uger. Her vil man lære om, hvordan man kan genkende angsten i hverdagen, og om hvordan man bedst hjælper sit barn. Der vil også være mulighed for diskussioner, erfaringsdeling og sparring med de andre forældre i gruppen.

En gruppe på op til otte forældrepar deltager i forløbet sammen med to behandlere, der er uddannet af Center for Angst. Børn er ikke med på workshops.

Workshop 1: Angst og redskaber til forældre. Behandlerne introducerer forløbet og definerer angst med fokus på at lære forældrene, hvad der vedligeholder og afhjælper angst hos børn. Undervejs deler forældrene deres oplevelser og erfaringer med hinanden.

Workshop 2: Fremskridt og udfordringer. Forældrene fortæller, hvordan det er gået siden sidst. Fokus er at identificere positiv forandring og vanskeligheder samt planlægge hjemmeopgaver.

Grupperne afholdes fire gange årligt. Der er åbent for løbende ansøgning.